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53种天然疗法
作者: 乔安娜•金(Joanna Kim)
原文書名: 53 Natural Remedies / 53 가치 천연 치료 이야기
譯者: 金英花
出版日期: 2021年5月
語言: 简体中文版
ISBN: 978-7-5706-0894-2
裝訂: 软皮精装
定價: Rmb ¥ 90
特價:

    內容簡介
来自实践的礼物!
掌握简单治疗知识 × 随时分享健康福音

本书是乔安娜‧金35年来身体力行「NEWSTART新起点」八大健康原则,亲身见证天然疗法的功效!根据人体法则与健康原理为基础,提供读者预防各种疾病、提升免疫力、维持健康、疾病恢复等知识与实践方案,经历到奇迹般的新起点!全书分成两大部分:
PART 1── 涵括53种疾病的天然疗法,以减轻病痛、促进健康、预防为目的的天然疗法总汇。
针对常见疾病的病因、症状,运用日常生活中常接触的蔬果、坚果、草本植物、精油、按摩、水疗等等治疗方式,助人脱离病痛。

PART 2── 应用草本植物、精油、基底油、超级种子、新鲜蔬果汁,打造对抗疾病的自我疗愈力!
逐一介绍61种草本植物、23种精油、22种基底油、20种超级种子、35种蔬果汁的健康成份、功效,以及需要注意的事项。
本书特色
★ NEWSTART新起点健康生活实践版
★ 减轻病痛、促进健康、以预防为主的天然疗法总汇
★ 掌握简单治疗知识,随时分享健康福音
★ 作者35年来亲身见证、实践的天然疗法
推荐文
自然医学与西方医学的结合
随着工业时代的演进,“自然疗法”这种流传千古的治疗法则看似落伍,但即使在医药科技发达的今天它仍方兴未艾,各样自然疗法学说与实践,充斥在你我周围生活当中。广义来说就是使用天然的方法,如生活形态、情绪、饮食的改善、营养的补充,透过天然物质或非侵入性手法的 辅助,以达到疾病预防和治疗目的,这种与生活结合在一起的疗愈方式,就称为“自然疗法”。它与现代预防医学在理念上是不谋而合的。但是我们要特别强调的是,生活原则的建立应该是相辅相成的,而非完全取代正规医疗。
尽管医学技术日新月异,但许多人在众多媒体传播信息下,对疾病的恐惧与警戒远超过疾病本身所带来的影响,所以往往在错误信息的推波助澜下,以讹传讹使自然疗法成为一种另类的医药“技术”; 在生活当中如何正确认识并应用“自然疗法”,特别是在预防重于治疗的健康理念下,导入正确的生活饮食习惯,便能使“自然,成为你我生命的活水”。
时兆文化有限公司这次有幸和乔安娜·金(Joanna Kim)合作出版这本《53种天然疗法》,期盼借由其自身长期投入并奉行自然疗法的宝贵经验,以唾手可得的天然资源及素材,配合持之以恒的生活态度实践,帮助现代人再次回归万物建立之初的美好天地。《53种天然疗法》是作者经验累积的果实,期待每一位读者都能远离病痛折磨,不仅活到老更要活到好。现在就起身活动吧!用喜乐的“心”迎接每天的平安!

──周英弼/时兆文化发行人


    作者介紹
乔安娜‧金(Joanna Kim)
韩国籍,国际健康促进师(International Heath Promoter)。毕生致力于推广健康的生活型态。
现任美国怀尔德伍德天然疗法健康中心(Wildwood Lifestyle Center)以及莱特全球医疗宣教士培训中心(Lay Institute for Global Health Training,LIGHT)讲师。经常受邀在韩国、日本、中国、美国等地举办健康讲座。讲座内容主要以营养、健康基本概念、一般疾病、急诊、健康科学信息、植物疗法、医疗按摩、健康食疗法……等等。
着有《53种天然疗法》(53 Natural Remedies)、《新医疗视野》(New Healing Zone)。

    詳細資料
Part 1
1 橄榄油的好处 Olive Oil's Benefits/12
2 柠檬助排毒 Lemon for Detox/15
3 忧郁症 Depression/21
4 眼睛充血 Congested Eye/25
5 五十肩 Frozen Shoulder/29
6 手脚发麻和腿抽筋 Numb and Cramping/32
7 发热 Fever/34
8 鼻窦炎 Sinusitis/38
9 超级食物 Super Foods/41
10 自然止痛法 Killing Pain Naturally/51
11 垃圾食品 Junk Food/55
12 便秘 Constipation/58
13 传染病 Infectious Diseases/61
14 每天散步10分钟 10 Minutes Walk Daily/65
15 按摩 Massage/71
16 糖尿病 Diabetes/75
17 青春痘 Acne/79
18 肌肉痛 Muscle Pain/81
19 水肿 Swelling/85
20 多喝水 Drinking a lot of Water/89
21 活性炭 Charcoal/95
22 脱发 Hair Loss/101
23 牙痛 Toothache/104
24 青光眼 Glaucoma/106
25 前列腺 Prostate/108
26 骨质疏松症 Porous Bones/111
27 灰指甲 Nail Fungus/114
28 带状疱疹 Herpes Zoster, Shingles/116
29 甲状腺 Thyroid/118
30 关节炎 Arthritis/122
31 口臭 Bad Breath/124
32 清洁牙齿 Clean Teeth/126
33 囊肿和息肉 Cyst and Polyp/129
34 水疗 Hydrotherapy/132
35 偏头痛 Migraine Headache/139
36 洁净身心 Cleaning Body and Mind/141
37 足底筋膜炎 Plantar Fasciitis/145
38 足癣 Athlete's Foot/148
39 失眠症 Insomnia/150
40 骨折 Bone Fracture/154
41 食盐 Salt/157
42 嗓音沙哑 Husky Voice/161
43 亚麻子 Flax Seed/165
44 过敏性皮炎 Atopic Dermatitis/168
45 烧伤特效药─芦荟胶 Aloe Vera Gel for Burn/171
46 排毒与酵素 Detox & Enzyme/173
47 哮喘 Asthma/182
48 腹泻 Diarrhea/186
49 致癌因素 Cause of Cancer/191
50 感冒 Common Cold/197
51 耳鸣 Tinnitus/200
52 体温过低 Hypothermia/204
53 痔疮 Hemorrhoid/207
Part 2
61种 草本植物 Herbs
23种 精油 Essential Oils
22种 基底油 Carrier Oils
20种 超级种子 Super Seeds
35种 新鲜蔬果汁 Fresh Juice
附录 各种疾病适用的精油(表格化,让读者可以快速查询)



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